Am vergangenen Sonntag durfte ich erneut die Sportpsychologie und das mentale Training "ins Wasser tragen". Dort fanden sich in den Unterwasser-Rugby-Spielerinnen und -Spielern und den Flossenschwimmerinnen und Flossenschwimmern wieder sehr interessierte Abnehmer :-)!

Am 08.02.16 durfte ich vor Übungsleiterinnen und Übungsleitern von Rot-Schwarz Kiel einen Informationsvortrag zum Thema "Sportpsychologie und mentales Training" halten. Trotz des unwirtlichen Wetters fanden sich 20 Interessierte im Vereinsheim ein, um Einblicke in das "Was", "Wie" und "Warum" sportpsychologischer Maßnahmen zu erhalten. Themen des Vortrags waren die Bereiche Zielsetzung, Konzentration, Visualisierung, Umgang mit Druck und Fehlern sowie Teambuilding. Neben praktischen...